Am Dienstag, den 23. April, ging es per Reisebus mit über 50 Sportlern nach Laubach. Der besondere Fokus des sechstägigenTrainingslager liegt auf den Pool-Disziplinen in Vorbereitung auf die kommenden Landesmeisterschaften.

Der Trainingstag beginnt um 8 Uhr mit einer 30 minütigen Laufeinheit, gefolgt um 9:30 mit der ersten Schwimmeinheit.
Nach einer Mittagspause geht es weiter mit einer 30 minütigen Dehn-Einheit oder Stabi-Einheit und einer zweiten Wassereinheit.
Insgesamt wurden 11 Schwimmeinheiten, 4 Stabieinheiten / Dehneinheiten und 3 Laufeinheiten absolviert.
Zwischendurch wurden den jüngeren und Sportlern mehrere Spielenachmittage angeboten oder ein Ausflug zur Eisdiele.
Desweiteren trainierten vier weitere Sportler für eine Woche am Bundesstützpunkt Warendorf im Rahmen eines Trainingslager.